Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, как в преддверии Нового года избавиться от лишних килограммов.
Для этого подойдут лёгкие овощные супы на вторичном бульоне, которые позволяют насытиться и не перегружают калориями, объяснила диетолог в беседе с РИАМО.
Тананакина посоветовала также заменить в рационе мясо рыбой, так как она содержит меньше токсичных веществ и больше минеральных солей.
Комментариев пока нет.
Прочтите также:
- Как ведет себя ребенок перед родами: шевелится или затихает?
- Эксперты обсудили Дорожную карту по предоставлению платных услуг медицинскими организациями
- Врач перечислила признаки смертельно опасных родинок
- Как стать долгожителем: советы врачей и психологов
- Эндокринолог Тананакина рассказала, как не отравиться алкоголем за новогодним столом