Российские туристы смогут выгодно отдохнуть в столице термальных вод этой осенью

фото: Российские туристы смогут выгодно отдохнуть в столице термальных вод этой осенью

Близится открытие термального сезона в Тюменской области, а значит, самое время рассмотреть выгодные условия для отдыха на древнем сибирском море. Тем более что для жителей всех регионов страны действует программа лояльности, участвуя в которой можно сэкономить от 10 до 50 % при посещении ресторанов, кафе, курортов, а также при заселении в отелях региона.

Чтобы присоединиться к программе, нужно скачать приложение Visit Tyumen, кликнуть по баннеру «Сибирское гостеприимство» и выбрать желаемую локацию. Сервис сгенерирует уникальный код, который следует показать сотруднику заведения при оплате услуги.

Термальные источники – не единственный бренд в регионе. Тюменская область – это и уникальное деревянное зодчество, и прекрасная сибирская гастрономия, и богатая история. Живописные ландшафты и природа региона вдохновили Петра Ершова на написание знаменитой сказки «Конек-Горбунок». Здесь родился Дмитрий Менделеев и Григорий Распутин, здесь на поселении жили декабристы, здесь находится древняя столица Сибири – Тобольск. Этот город завораживает и влюбляет: величественный белокаменный кремль, старинные здания в стиле сибирского барокко, непередаваемая атмосфера умиротворения. Все это и многое другое можно узнать и прочувствовать, побывав в Тюменской области, а приятные скидки от «Сибирского гостеприимства» сделают знакомство с этим краем еще более приятным.

Партнерами акции являются порядка 30 предприятий Тюмени и Тобольска, в том числе рестораны, отели, хостелы, сувенирные магазины и термальные курорты. Следите за новостями, к открытию термального сезона этот список расширится. Подробнее о программе можно узнать на официальном сайте туристического бренда региона Visit Tyumen.

Россияне рассказали, сколько лет они живут в Египте и почему не хотят возвращаться в Россию

Большинство иностранцев, не связанных в Египте семьей, живут на две страны. На лето они возвращаются на родину, а с осени опять в Хургаде. Они тоже считают, что они живут в Египте. Хотя на четыре месяца или даже полгода улетают домой. Ну а те, кто живет в Хургаде постоянно, уже привыкли и считают её своим домом.

Многие имеют здесь свою квартиру, это сокращает расходы почти наполовину.

Вот что рассказали сами резиденты — сколько лет они тут живут. И почему их не тянет назад в Россию или другие страны.  

Об этом пишет на Яндекс Дзен интересный канал «Египет, он такой Египет».

«Когда начинает накрывать ностальгия, начинает бесить абсолютно всё вместе с египтянами, в самом конце депрессия и апатия ко всему — то лечу в Россию, перезарядиться. Раз в 5 лет.»

«Я 7 лет не вылетала, прошлым летом слетала домой. Как на Луне побывала в будущем — почувствовала себя чужаком.» 

«Я живу на две страны и это супер. Люблю летом на Родине в Москве. Красота зелено, масштаб. А зимовать в Хургаде. В Москве скучаю по Хургаде, в Хургаде по Москве.»

«12 лет живу здесь и не собираюсь улетать. Климат для моих болячек как раз что надо. Да и на нищенскую пенсию здесь прожить проще. Хотя в Хургаде не дешевле, но здесь можно прожить и без мяса, птицы. Из-за жары не хочется есть так много белка (мяса, колбасы и прочего), а овощи и фрукты по доступным ценам.»

«Здесь я дома и ни куда не собираюсь. В России больше месяца не выдерживаю. Когда возвращаемся в Хургаду из поездки, прям то душевное ощущение «дома» как в детстве. 16 лет живу в Египте. Думаю, в Москве жить уже не смогу никогда. Менталитет другой стал.»

«Много лет живу в Египте! Я нашла свою страну! И все минусы, и плюсы её люблю! Моя семья тут, соответственно и я! Ищу позитив — и я его нахожу, каждый день! И, к сожалению моя Беларусь уже не та, и я там «чужая».»

«Живу в Хургаде с 2010 (с вылетами, естественно). И дальше собираюсь жить:)) В Москве жить уже не хочется, чувствую, что не мое. Раньше думала рассмотреть другие страны, но не было возможности, а теперь появилась возможность, но уже не хочу, привыкла тут. Климат, море и неспешный образ жизни для меня перевешивают все минусы.»

«Я три месяца пробыла на Родине… и всё. Уже тоска по морю, фруктам и теплу, зима на родине унылая и тосклива.»

«В этом городе своя атмосфера, как и в Каире. Мне здесь тепло и уютно без привязки к местному населению, каким-то мужчинам. Наверное, часть души живет в этой стране.»

«Вот лето жду, чтобы уехать в Москву в зелень в мегаполис. Месяц восхищаюсь Москвой мысли лезут, «а может и остаться». Но, как начинаются холода и делать ничего не хочется в такую погоду, даже выходить на улицу не хочется — сразу депрессия. Как вспомню Хургаду: солнце, море, весёлые улыбчивые египтяне, добрые… и сразу хочется в Хургаду. Нет, постоянно жить в России при таком климате нереально. Я, конечно, люблю зелёную, летнюю Москву. Но так жизнь сложилась, что мне в пенсионном возрасте лучше зимовать в Хургаде. Была бы молодая я бы никогда не уехала из Москвы, столько возможностей в Москве, столько всего. Но что делать зимой пенсионерке? Дома сидеть? Там я на море, солнышко, фрукты. Я очень и очень люблю Москву. Красота! Но у меня в Москве слишком много денег почему-то уходит, никакой пенсии не хватит. В Хургаде проще.»

«Я люблю Питер, с его улочками, зеленью, атмосферой, теплыми летними вечерами, белыми ночами и грозами. Цветущую сирень, запах трав, теплый вкусный воздух. Но все это — ЛЕТОМ. Как только меняется погода, на меня нападает дикая тоска, меня словно парализует, я даже в магазин выходить не хочу. Смотришь в окно — вроде солнечно, выходишь на улицу — ледяной ветер с залива. Или дождь, причем дождь в Питере херачит почти всегда, и когда он теплый, то ок, а когда мокрый и холодный — брррр. Я долго терзалась, каждый раз пока лето, я хочу остаться, но как только начинает холодать, у меня сразу горло, почки и ревматизм, плюс голова болит невыносимо от низкого давления.»

Подписывайтесь на канал, если интересно узнать о жизни и отдыхе в Египте.

фото: Россияне рассказали, сколько лет они живут в Египте и почему не хотят возвращаться в Россию

Как сэкономить деньги и не переплачивать на отдыхе в Египте

Интересная статья на канале о Египте в Яндекс Дзен о том, как не переплачивать на отдыхе в Хургаде.



Такси в Хургаде. Еще дома установите приложение Uber. В Хургаде работают и другие такси, но с приложением удобно — вызывая такси сразу видно цену поездки. Можно привязать карту, но лучше не надо. Иногда списывают дважды или трижды деньги за одну поездку, а туристу сложно дозвониться в техподдержку, вести разговор на английском и добиться возврата денег. Лучше по необходимости пополнять счет в приложении или платить наличными. Таксист может сказать, что у него нет сдачи. Тогда просим зачислить ее на свой счет в Uber и тут же в приложении проверяем поступление денег. Из плюсов также и то что машин в убере много, не придется ждать, таксисты не болтают по телефону, не курят в салоне и иногда пристегивают ремень.

фото: В Египте турист и деньги расстаются со скоростью пули, рассказываю как не переплачивать на отдыхе в ХургадеМобильная связь. В первый же день стоит посетить офис vodafone или другой телефонной компании и купить сим-карту с интернетом (для этого нужен паспорт). Также ее можно купить сразу в аэропорту, если вызываем такси из аэропорта. Для vodafone тоже загружаем приложение Ana Vodafone, в котором доступно пополнение счета с карты и видно баланс. Не удивляйтесь, что на счет падает сумма меньше, чем платите. Государство Египет удерживает комиссию с каждого платежа. Пополнить счет наличными можно даже в мелких магазинах продуктов, но не исключено, что потребуют комиссию больше.

Аэропорт Хургады. Если вас не встречает трансфер, то с помощью установленной новой сим-карты с интернетом и приложения вызовите такси Uber. Те, что стоят в аэропорту обойдутся дороже. И случается, что водитель уже в пути начинает требовать дополнительную оплату. Якобы за выезд из зоны аэропорта придется платить на КПП. Или скажет, что не понял куда ехать, а потом цена поездки по адресу, который повторите, окажется выше.

Аптеки Хургады. В аптеках цены указаны на упаковках в египетских фунтах. Если спрашиваем сколько стоит лекарство, то аптекарь должен просканировать штрих код и назвать цену с компьютера, а не из головы. Не лишним будет и взглянуть на монитор, чтобы убедиться. Кроме медикаментов в аптеках ничего покупать не советую. Средства гигиены и косметика продаются в супермаркетах с фиксированными ценами, где ценники сразу видно. И не придется спрашивать цену каждый раз, как в аптеке.

Далее прочитать можно на канале Яндекс Дзен «Египет, он такой Египет«.

Чем кормят в египетских отелях 4* на All Inclusive

All inclusive (ALL) — это система обслуживания туристов, при которой за фиксированную плату отдыхающий получает неограниченное количество еды и напитков (3–5 разовое питание по типу «шведский стол»). Хотя сейчас в отелях Египта нет понятия «open buffet», и каждому гостю еду накладывает в тарелку официант, но никто не запрещает подойти несколько раз и взять добавку.

фото: Чем кормят в египетских отелях 4* на All InclusiveПопулярность ALL среди прочих систем объясняется психологическим фактором: возможностью уже на стадии покупки путевки ограничить свои будущие расходы конкретной суммой, что особенно актуально в условиях кризиса и тотальной экономии.

Система ALL удобна тем, что не нужно во время отдыха каждый день высчитывать, не переплачу ли я сегодня за лишний бокал вина в ресторане или порцию мороженого для ребенка. ALL — как коммунизм в пределах отдельно взятого отеля.

В свою очередь система «все включено» дает преимущества и самим отелям. Клиент платит за все и сразу, поэтому заранее максимально точно можно просчитывать (исходя из количества отдыхающих), сколько продуктов необходимо закупить, чтобы не было ни много ни мало, и какими способами можно сэкономить на питании.

Хотя на первый взгляд система может показаться убыточной для отеля, ведь отдыхающий ест и пьет сколько хочет — ограничений нет…

фото: Чем кормят в египетских отелях 4* на All InclusiveРасход продуктов выше «среднестатистического», может быть лишь в первый-второй день после массового заезда гостей, а потом он заметно снижается. Сначала люди набрасываются на еду, но очень скоро ажиотаж утихает, ведь пища не заканчивается. Оказывается, чем больше блюд на шведском столе, тем в меньших количествах гости накладывают еду в свои тарелки. То же относится и к периоду подачи лакомств. Предложения «все включено» последнее время привлекают и египтян, которые охотно стали ездить в отели, и от поведения которых отели порой несут непредвиденные убытки. А русские часто берут сразу по три бокала пива на человека, но выпить все за раз не могут и выливают остатки, ведь можно взять свежее, холодное! Конечно, путевка покрывает такие расходы, но от этого прибыль отеля становится меньше.

По этой причине некоторые отели Египта отказываются от ALL. Однако делают это постепенно. Скорее всего, каждая гостиница станет предлагать сразу несколько пакетов — от самых простых и, соответственно, наиболее дешевых (например, только питание) до полновесного «все включено». А разные категории гостей можно учитывать при помощи тех же цветных браслетов.

Почитать больше о Египте, жизни и отдыхе в Египте можно на канале в Яндекс Дзен или на сайте Клуб любителей Египта.

Что нужно знать при выборе яхты в аренду в Сочи

Прогулка на яхте обычно не входит в список обязательных для посещения в Сочи развлечений, обычно решение покататься на яхте принимается спонтанно, во время прогулки по красивейшей набережной. Этим и пользуются зазывалы, так навязчиво предлагающие свои услуги прохожим.

фото: Что нужно знать при выборе яхты в аренду в Сочи

«Вот шикарная яхта, готовая к отплытию, она ждет только вас» говорят они, и ваш взгляд падает на яхту которая слегка покачивается у пирса. Ну как тут отказаться? В этот момент нужно помнить, что этот зазывала выполняет работу, которую придется оплачивать именно вам. А качество выполненной работы может быть не удовлетворительным. Несколько раз видел, как такой вот зазывала уговаривает туристов покататься на яхте, описывая им великолепие судна и красот, которые они увидят находясь в море.

Показывает фотографии, на которых действительно изображена достойная яхта, и называет скромную цену. Туристы соглашаются и идут к пирсу, но зазывала подводит их к совсем другому судну, не такому красивому и большому как на фото. Туристы удивляясь спрашивают, Так лодка-то не та! На что получают вполне конкретный ответ: Вы долго думали, за эти деньги та яхта ушла в море, но эта тоже очень хорошая. Удивительно, но туристы соглашаются и на это. Ну раз уж мы пришли Зазывала ухищряется не за спасибо, с вашей оплаты в карман он положит минимум 20%, а остальное отдаст капитану, или наоборот, капитан «отстегнет» 20% с вашей оплаты. Чтобы не попасть в подобную ситуацию, подходить к выбору яхты нужно заранее.

Говоря заранее, не имеется в виду за сутки (хотя если хотите арендовать действительно хорошую яхту, ее нужно бронировать не позже чем за сутки), а хотя бы за пару часов. Дешевле всего забронировать яхту на специализированном сайте по аренде яхт и катеров в Сочи, например тут https://яхты-в-сочи.рф/. Здесь бронирование осуществляется без комиссии, напрямую у собственника яхт и катеров. Размещение на сайте абсолютно бесплатное и любой желающий может разместить здесь свое судно.

Таким образом, вы покупаете услугу прямо у владельца, не платя посредникам. Аренда яхты в Сочи принесет еще больше удовольствия, если услуга будет предоставлена со скидкой. При бронировании на сайте вам предоставляется самая выгодная цена стоимости аренды и комплимент от капитана это специальные условия для посетителей сайта. На сайте можно посмотреть фотографии, почитать описание и выбрать понравившийся вариант, а также узнаете про технические характеристики и различные плюшки.

Также яхту можно арендовать и на ночь или сутки, серьезные яхты оборудованы спальными местами, например яхта может нести на борту одну двухспальную и две односпальные кровати. В таких условиях комфортно разместиться семья из четырех человек, а установленная на борту яхты караоке не даст скучать любой компании. После того как вы выбрали яхту, связываетесь с капитаном и бронируйте яхту в Сочи по самой выгодной цене.

Контакты компании «Sochi Charter»:

Россия, Краснодарский Край, Сочи, ул.Войкова, 1/4

Телефон: 8 (800) 201-82-27

E-Mail: [email protected]

Отдыхающим на море в Сочи напомнили важные критерии выбора аренды яхты

Арендуя яхту в Сочи очень важно обращать внимание на следующие важные критерии (для отдыхающих в Сочи их озвучили на официальном сайте чартерного агентства «SochiCharter» — яхты-в-сочи.рф):

фото: Отдыхающим на море в Сочи напомнили важные критерии выбора аренды яхты

  • Категория яхты. Она может быть парусная, моторная в виде катамарана или скоростного катера.
  • Класс яхт — недорогая, бизнес-класса и люкс.
  • Время суток. От этого зависит стоимость. В ранние утренние часы аренда значительно дешевле, чем вечером. Самые дорогие часы, когда на море представляется возможность получить удовольствие от заката.
  • Длительность аренды. Хорошую скидку можно получить при достаточно долговременной аренде.

Кроме того, в обязательном порядке необходимо определиться с сопутствующими услугами. Ведь довольно часто, когда вы заказывайте такую услугу, как аренда яхты в Сочи, дополнительно заказывается кейтеринг. Изысканные блюда привозятся компаниями-партнерами за отдельную плату.

Недостатков у подобного времяпровождения просто нет. Аренда яхт в Сочи сопровождается только преимуществами. При этом огромное удовольствие можно получить вне зависимости от того, в какое время осуществляется выход в море. Вот несколько примеров:

  • Утром хороший клев, а также отсутствует жара;
  • Днем предоставляется возможность принять солнечные ванны, искупаться и даже встретиться с дельфинами;
  • Вечером можно получить огромное удовольствие от незабываемого морского заката и общей романтической обстановки.

Получить эти преимущества от аренды яхты в Сочи достаточно просто. Все что необходимо, это внести предоплату за аренду. В назначенное время приехать для отплытия на яхте. На этом же этапе оплачивается оставшаяся стоимость. После выполнения данных действий остается только наслаждаться морской прогулкой по черноморскому побережью.

Если вы приехали в Сочи, не стоит пренебрегать возможностью арендовать яхту. Это идеальная возможность провести время с комфортом и с пользой. Огромной популярностью пользуется аренда заранее спланированного маршрута вместе с капитаном. Можно послушать интересные истории о морской жизни, получить опыт управления яхтой, пройти мастер-класс управления от кэпа.

Аренда яхты в состоянии принести удовольствие каждому человеку. Чтобы воспользоваться арендованной яхтой, достаточно просто связаться с менеджерами компании по указанным на сайте телефонам. Они подберут оптимальное время и маршрут в зависимости и финансовой возможности, от поставленных перед клиентом целей и от количества человек.

Отдыхающие в Турции в январе-апреле 2021 г. обращались к врачам на 30% чаще, чем до пандемии

Чаще всего за медицинской помощью обращались люди в возрасте от 18 до 50 лет. В 2021 г. традиционно лидером среди заболеваний стали инфекционные заболевания дыхательных путей, что составило почти 20% от общего количества обращений. В частности, клиенты обращались в страховую компанию в связи с подозрением на коронавирусную инфекцию, в 36% случаев инфекция подтвердилась.

По сравнению с 2019 г. в текущем году выросло число обращений в связи с травмами, однако более чем в два раза сократилось число случаев кишечных инфекций. Это может быть связано с тем, что люди стали осторожнее и больше внимания уделяют гигиене и дезинфекции. Обращения, связанные со стоматологическими проблемами, переместились на третье место по частоте. 

ТОП по типу обращений застрахованных

Заболевания

2021г. 

Инфекционные заболевания дыхательных путей

19,6%

Травмы

12,9%

Стоматология

8,2%

Кишечные инфекции

6,1%

«Лидерами среди причин обращения за медицинской помощью стали инфекционные заболевания дыхательных путей. И это абсолютно естественно, так как подобные недуги имеют сезонный цикличный характер. Кроме того, темпы распространения COVID-19, начавшегося в конце 2019 г., не снижаются и в 2021 г. Болезни не отступают и могут в любую минуту испортить долгожданный отпуск. Поэтому заблаговременное приобретение в надежной компании полиса страхования выезжающих за рубеж – лучший способ защитить себя от болезней в путешествии», – говорит Антон Колегов, начальник отдела андеррайтинга и методологии управления страхования путешествующих «АльфаСтрахование». 

Группа «АльфаСтрахование» – крупнейшая частная российская страховая группа с универсальным портфелем страховых услуг, который включает как комплексные программы защиты интересов бизнеса, так и широкий спектр страховых продуктов для частных лиц. Группа объединяет АО «АльфаСтрахование», ООО «АльфаСтрахование-Жизнь», ООО «АльфаСтрахование-ОМС», ООО «Медицина АльфаСтрахования» и входит в состав финансово-промышленного консорциума «Альфа-Групп». Услугами «АльфаСтрахование» пользуются более 31 млн человек и свыше 106 тыс. предприятий. Региональная сеть насчитывает 270 филиалов и отделений по всей стране. Надежность и финансовую устойчивость компании подтверждают рейтинги ведущих международных и российских рейтинговых агентств: «ВВ+» по шкале Fitch Ratings, «ВВB-» по шкале S&P и «ruАAA» по шкале «Эксперт РА» и «ААА |ru|» по шкале «Национального рейтингового агентства».

Россияне зимой 2021 г. отдыхали там, «где можно»

«АльфаСтрахование» проанализировала спрос россиян на туристические направления в январе-феврале 2021 г. Этой зимой россияне чаще всего отдыхали на территории России, в ОАЭ и Турции.                           

Большинство россиян в условиях ограниченных возможностей передвижения на фоне пандемии отдали предпочтение отдыху на родине: на полисы для путешествий по России пришлось 32% от общего числа оформленных полисов путешественников. На втором месте от общего числа туристических страховок — Объединенные Арабские Эмираты (16%). На третьем — Турция с 11%.

В целом, в 2021 г., по сравнению с предыдущим годом, большую популярность приобрели дорогостоящие и экзотические направления – Мальдивы и Танзания. При этом, выбирая зарубежные страны для зимнего отдыха, россияне очевидно предпочитали поездки на море – так, в первой десятке оказался и Египет, несмотря на то, что на египетские курорты пока не открыты прямые чартерные перелеты из России. Аналитики предполагают, что это связано не только с ограниченным выбором, но и с желанием людей поправить здоровье в теплых странах.

Среди популярных мест отдыха также оказалась экономичная и безвизовая Сербия, основной плюс которой – короткий перелет, приятный климат даже зимой, множество культурных достопримечательностей и открытый въезд для туристов при сданном тесте ПЦР.

Для сравнения, в прошлом году в тот же период россияне предпочитали путешествия в Европу, особенно востребован был отдых на горнолыжных курортах — в Италии, Германии, Франции, Австрии, Испании.                               

Учитывая новые потребности россиян и текущую эпидемиологическую обстановку, «АльфаСтрахование» напоминает о необходимости позаботиться о своем здоровье и его защите как на территории России, так и за рубежом. Страховка для туристов позволяет обезопасить себя от траты времени, нервов и денег в чужой стране в случае получения травмы или болезни, потери багажа или документов, а также в других ситуациях, когда вам будет необходима помощь, в том числе при заболевании коронавирусной инфекцией.

«В этом году причины, по которым большинство россиян предпочли отдых на территории своей страны, понятны: это и закрытые границы в большинстве стран, которые раньше были «привычными» для зимнего отдыха, и финансовые сложности. Важно заметить, что тотального отказа от путешествий не наблюдается: люди понимают необходимость отдыха, но стараются организовать его максимально ответственно и аккуратно. В этом им традиционно помогает качественная страховая защита для путешественников», – говорит Антон Колегов, начальник отдела андеррайтинга и методологии страхования путешествующих «АльфаСтрахование».

Наиболее популярные направления среди россиян в январе-феврале (2020 г. vs 2021 г.)

 

 

2021

 

2020

 

Россия

32%

Италия

9%

ОАЭ

16%

Россия

7,5%

Турция

11%

Германия

6.1%

Украина

10%

Франция

5%

Мальдивы

4%

Австрия

4.7%

Египет

3,4%

Испания

4,2%

Германия

1,5%

Чехия

3,7%

Танзания

1%

Турция

2,4%

США

1%

Финляндия

2%

Сербия

1%

Грузия

1,8%

 

 

Группа «АльфаСтрахование» – крупнейшая частная российская страховая группа с универсальным портфелем страховых услуг, который включает как комплексные программы защиты интересов бизнеса, так и широкий спектр страховых продуктов для частных лиц. Группа объединяет АО «АльфаСтрахование», ООО «АльфаСтрахование-Жизнь», ООО «АльфаСтрахование-ОМС», ООО «Медицина АльфаСтрахования» и входит в состав финансово-промышленного консорциума «Альфа-Групп». Услугами «АльфаСтрахование» пользуются более 31 млн человек и свыше 99 тыс. предприятий. Региональная сеть насчитывает 270 филиалов и отделений по всей стране. Собственные средства Группы составляют 47 млрд руб. Надежность и финансовую устойчивость компании подтверждают рейтинги ведущих международных и российских рейтинговых агентств: «ВВ+» по шкале Fitch Ratings, «ВВ+» по шкале S&P и «ruАAA» по шкале «Эксперт РА».

«АльфаСтрахование» застраховала гражданскую ответственность канала ТНТ по новому телепроекту

«АльфаСтрахование» заключила договор страхования гражданской ответственности с телеканалом ТНТ на время организации и трансляции нового телевизионного шоу «Золото Геленджика».

«Золото Геленджика» – аналог популярного японского шоу «Замок Такэси». Ведущие программы – Иван Охлобыстин, Кристина Асмус и Тимур Родригез. В российской версии шоу участники в борьбе за приз будут штурмовать парк развлечений в городе Геленджик. В испытаниях участвуют 85 героев из всех субъектов России. В призовом фонде – 16 кг золота. Запуск нового проекта запланирован на 13 сентября 2020 г.

По договору с «АльфаСтрахование» застрахована гражданская и профессиональная ответственность телеканала, правообладателя, предоставившего ТНТ права на изготовление и прокат программы на территории РФ, а также участников программы, в том числе на случай причинения указанными лицами друг другу вреда жизни, здоровью или имуществу. Кроме того, в рамках договора застрахована ответственность канала как изготовителя за качество медийного продукта. Действие страховой защиты распространяется на весь сезон программы. Страховая сумма по данному проекту составляет 5 млн долларов.

«Сфера развлечений является одной из самых динамичных и конкурентных. При этом страхование ответственности при организации массовых мероприятий – необходимый инструмент защиты финансовых интересов и репутации компании. В период пандемии массовые мероприятия, в том числе и съемки новых телевизионных шоу, практически не проводились, следовательно, и спрос на страхование подобных рисков резко снизился. По этой причине мы особенно ценим сотрудничество с телеканалом ТНТ. «АльфаСтрахование» имеет более чем 15-летний опыт в страховой поддержке различного масштаба проектов, поэтому мы уверены в качестве наших услуг и дальнейшем успешном развитии сотрудничества с телеканалом», – говорит Светлана Повтарева, руководитель управления страхования ответственности «АльфаСтрахование».

 

Группа «АльфаСтрахование» – крупнейшая частная российская страховая группа с универсальным портфелем страховых услуг, который включает как комплексные программы защиты интересов бизнеса, так и широкий спектр страховых продуктов для частных лиц. Группа объединяет АО «АльфаСтрахование», ООО «АльфаСтрахование-Жизнь», ООО «АльфаСтрахование-ОМС», ООО «Медицина АльфаСтрахования» и входит в состав финансово-промышленного консорциума «Альфа-Групп». Услугами «АльфаСтрахование» пользуются более 31 млн человек и свыше 99 тыс. предприятий. Региональная сеть насчитывает 270 филиалов и отделений по всей стране. Собственные средства Группы составляют 31,7 млрд руб. Надежность и финансовую устойчивость компании подтверждают рейтинги ведущих международных и российских рейтинговых агентств: «ВВ+» по шкале Fitch Ratings, «ВВ+» по шкале S&P и «ruАA+» по шкале «Эксперт РА».

Хроническая усталость. Способы борьбы с ней.

Конец 20-го и начало 21 веков, время научного-технического прогресса, массовой компьютеризации и увеличение числа профессий связанных с умственной деятельностью. Именно в этот период развития мира появилось такое понятие как синдром хронической усталости. Многие люди становятся заложниками данной ситуации. Уделяя огромное количество времени своей работе и напрочь забывая о полноценном отдыхе и состоянии своего организма. Причин такого поведения людей довольно много. Это может быть карьерный рост, высокий уровень оплаты труда и даже хорошая оценка вашей деятельности начальником. Повышенные физические и умственные нагрузки являются основными причинами хронической усталости.

Давайте разберемся, какие симптомы у этого заболевания. Наверное, первым и главным признаком является постоянное чувство недосыпания. Даже уделяя сну достаточное количество времени, человек чувствует себя не отдохнувшим и потерявшим силы. Ухудшается память и внимание, становится сложно сконцентрироваться на работе. У каждого человека хроническая усталость развивается индивидуально. У кого-то признаки проявляются очень быстро, а у кого-то гораздо медленнее. И если вовремя не отреагировать на данные симптомы, то возникает риск бессонницы, депрессии, раздражительности. Именно поэтому, при появлении первых признаков, необходимо дать организму полноценный отдых. Нужно взять отпуск и желательно провести его вдали от работы и повседневной рутины, где-нибудь на природе. Неплохим вариантом может быть посещение санатория, дома отдыха, в программу которых входит лечебный массаж, кабинет релаксации, витаминизированное питание.

В качестве профилактики хронической усталости существует много народных методов. И, конечно же, в первую очередь необходимо обратить внимание на то, чем вы питаетесь. Только правильное и сбалансированное питание является надежным залогом вашего здоровья, как физического, так эмоционального. Пища должна быть обогащена животными и растительными белками. В организм должно поступать достаточное количество жидкости 1,5-2 литра в день. При этом необходимо исключать алкогольные напитки, крепкий кофе и чай. Также очень важно употреблять в пищу йодосодержащие продукты.

Помните, что хроническая усталость, может привести к более серьезным заболеваниям.

И если правильное питание и полноценный отдых вам не помогают, то за помощью необходимо обратиться к специалисту.

Также отвлекают от работы такие направления как йога и медитация.

Рекомендуем дипломированного преподавателя йоги, ЛФК и йогатерапии — Валентину Саттва.

Валентина СаттваИнструктор — терапевт восточных методик оздоровления опорно-двигательного аппарата.

Специализируется на восточных методах оздоровления ОДА:

  • Юмейхо терапия (коррекции опорно-двигательной системы с акцентом на исправление дисбаланса тазовых костей и позвоночника);
  • Тайский традиционный и oil массаж;
  • Йогатерапия позвоночника — лечение и профилактика заболеваний позвоночника и суставов средствами йоги, с помощью асан и дыхательных упражнений.

Терапия осуществляется на специальном профессиональном мате — татами. В наличии есть кушетка, пропсы — инвентарь для йоги, одноразовые принадлежности.

Обратите внимание

Pearson - Audio CD. Fun English 3 Class CD
store.cross-roads.ru
Pearson - On A Roll!
store.cross-roads.ru
Foxreal Blu-ray Ripper
soft.masterit.ru